Men junkfood behøver ikke altid at være usundt, pointerer Bente Klarlund Pedersen, der er forsker i aktiv sundhed på Rigshospitalet. Vi kan alle sammen tage en burger eller en grillpølse engang imellem. Det er de store mængder, og at man gør junkfood til en vane, der er farligt for kroppen, siger hun.

Men! Forskning viser, at sammensætningen af fedt, salt, sukker og smagsstoffer gør, at man faktisk kan blive afhængig af junkfood på linje med alkohol, narkotika og cigaretter. livsstil.tv2.dk

Stop med at tælle kalorier youtube.com

Overvægt bog af Maria Felding klik på Læs mere og hør 5 mininuter af bogen bog-ide.dk

Middelhavskost, mormoner og syvende dags adventister og overvægt 😊 youtube.com

Test af forskellige fødevarer hvordan påvirker det dit insulin, glukose, osv youtube.com

Vil du spise hos Mcdonalds efter du har set disse videoer. youtube.com  youtube.com

Vil du spise hos subway efter du har set disse videoer. youtube.com  youtube.com